Välkommen till MOON blogg. Här kan du som nybörjare, van yogi eller etablerad yogalärare få kunskap och inspiration gällande yoga, meditation och mycket annat som ingår i den uråldriga yogatraditionen samt till nytänkande i denna lära som ständigt är under utveckling och utforskande.

MOON blogg

Makramésmycken

23 september 2022

Maria Florencia började skapa smycken redan i Argentina som barn och idag driver hon sitt smyckesföretag Follow the Season samt erbjuder makramékurser på studieförbund i Blekinge där hon bor. Här...

Solhälsningen

12 september 2022

Solhälsningen, också kallad Surya Namaskar, är ett rörelseflöde som funnits i flera tusen år. För varje yogaklass du går på kommer solhälsningen att variera något, hur du står med fötterna,...

Precis innan knopparna brister

18 augusti 2022

Precis innan knopparna brister, när sommaren hägrar, så kommer också tankarna om ett helt annat liv. Jag börjar längta till att vara mer i naturen eller snarare leva med naturen....

Giftfritt inifrån och ut med eteriska oljor

12 augusti 2022

Sara Sundgren, som 2020 var med och startade MOON yogastudio under pågående pandemi, arbetar idag med att guida framförallt kvinnor till en mer giftfri livsstil. Eteriska oljor utgör grunden i...

Yoga tillsammans

9 juli 2022

Yoga tillsammans med din partner, dina vänner, familjemedlemmar eller vem som helst egentligen för att komma närmare de du bryr dig om. Ett av många syften med yoga är att...

Yoga i livet och bortom yogamattan

3 juni 2022

Yoga i livet och bortom yogamattan, vad innebär det? Räcker det inte att fysiskt yoga då och då? Jo, självklart är det tillräckligt, men om du mår bra av det,...