Vad händer på MOON

Här nedan presenteras specialevents och kurser utöver rullande schema. 

24 maj - 14 juni Senioryoga 4 ggr 

Här har vi skräddarsytt ett yogapass som passar dig som är senior. Övningarna är anpassade för att kunna göras på stol, men du kan välja att göra övningarna på matta samt delar av passet utförs stående. Syftet med senioryoga är att mjuka upp leder, stärka och syresätta kroppen samt förbättra balansen.

4 ggr 700 kr 
Start 24/5 10.00 

Anmälan till kontakt@moonyogastudio.com



5 sept - 7 nov Senioryoga 

Här har vi skräddarsytt ett yogapass som passar dig som är senior. Övningarna är anpassade för att kunna göras på stol, men du kan välja att göra övningarna på matta samt delar av passet utförs stående. Syftet med senioryoga är att mjuka upp leder, stärka och syresätta kroppen samt förbättra balansen.

10 ggr 1645 kr 
Start torsdag 5/9 10.00 

Anmälan till kontakt@moonyogastudio.com

 

13-16 september Yinyoga grund 50 h i Stockholm 

Den här yogautbildningen riktar in sig på yinyoga som yogaform och meditation som en naturlig del i yinyogapraktiken. 

Genom praktiska och teoretiska moment samt genomgång av hur du instruerar kommer utbildningen att förbereda dig på att kunna leda yinyogapass. Du kan även se denna utbildning som en fördjupning, om du redan gått en grundläggande yogautbildning. Under denna långhelg kommer du lära dig minst 20 yinyogaställningar, andningsövningar och meditationstekniker samt hur du kan planera dina Yinyogapass utifrån tema, flöde och målgrupp.  Vi går också igenom rollen som yogainstruktör, till exempel ansvar och pedagogik, så att du ska känna dig trygg med att komma igång med att hålla pass utifrån vad som inspirerar och driver Dig. 

MER INFO

Yinyogautbildning