Hitta Din morgonritual - 7 dagar
Den här onlinekursen är för dig som önskar hitta Din personliga morgonritual. På morgonen lägger vi grunden för dagen, så därför vill vi starta den på ett lugnt och inkännande sätt. Ritualen kan se ut på många olika sätt beroende på individ, syfte och behov. I kursen blir du guidad genom sju olika morgonritualer av oss, får tips på hur du kan skapa din egen morgonritual och verktyg för att göra den unik och hållbar.
Praktisk information
Utbildningen finns på en användarvänlig plattform som fungerar på dator, Ipad eller smartphone. Utbildningen är självgående där du går igenom materialet på egen hand och i egen takt. En dag i taget öppnas upp för dig. Varje ritual är cirka 15 minuter lång.
Investering
675 kr
Kursledare
Nicky Rosenberg och Elin Starrin kommer att guida dig genom morgonritualerna. Nicky är RYT 500 yogalärare och undervisar i hatha, vinyasa och yinyoga. Elin är yogalärare med en tydlig inriktning på yinyoga och meditation.