Intag av järn för vegetarianer eller veganer
Järnbrist är vanligt och kan göra att du känner dig trött. Det finns flera orsaker till det, bland annat val av kost och upptag av järn i maten. Medan kaffe...
Välkommen till MOON blogg. Här kan du som nybörjare, van yogi eller etablerad yogalärare få kunskap och inspiration gällande yoga, meditation och mycket annat som ingår i den uråldriga yogatraditionen samt till nytänkande i denna lära som ständigt är under utveckling och utforskande.
