MOON blogg

Är du larven, puppan eller fjärilen? Är det inte fantastiskt att få vara i det stadiet i livet då dina vingar breder ut sig och du flyger högt och lätt....

Mudras kan vara positioner för ögonen och kroppen, men det som det oftast förknippas med är handpositioner, som används i samband med meditation, mantran, andning och asanas.

Barnets position, också kallad balasana, är nog en av de vanligaste yogaställningarna. Den kan användas som en mellanposition, som en paus mellan sittande ställningar så att kroppen hinner ikapp. Barnets position...

Livet på Ashram och upplevelsen av att vara del av den unika miljön skiljer sig från person till person. Här kommer ett försök till att beskriva hur det är att bo...

Vilken yogaform ska jag välja? Det kan vara svårt för dig som nybörjare idag att veta svaret på den frågan när det finns en sådan uppsjö av olika former att...

Co-working är ett koncept som blivit mer och mer vanligt. En av anledningarna till det kan vara att många arbetar med digitala verktyg idag och möts online snarare än i...