Blogg

Precis innan knopparna brister, när sommaren hägrar, så kommer också tankarna om ett helt annat liv. Jag börjar längta till att vara mer i naturen eller snarare leva med naturen....

Yoga tillsammans med din partner, dina vänner, familjemedlemmar eller vem som helst egentligen för att komma närmare de du bryr dig om. Längre ner i inlägget får du förslag på...

Yoga i livet och bortom yogamattan, vad innebär det? Räcker det inte att fysiskt yoga då och då? Jo, självklart är det tillräckligt, men om du mår bra av det,...

Att välja växtbaserad mat kan vara lättare sagt än gjort men har dock blivit mer accepterat i det moderna samhället, dels för att gynna klimatet, av hälsoskäl eller för att...

Kakao är en fantastisk böna med många fina egenskaper. Tyvärr förstör vi ofta denna superböna genom att använda den i godis, till exempel chokadkakor, som innehåller mer socker och mjölk...

Medveten närvaro – Mindfulness är ju någonting som har blivit mer och mer populärt, men grunderna till detta har funnits sedan länge. Övningar i mindfulness kan hjälpa dig reducera stress...